ʻili ʻōpae kumu
Nā hiʻohiʻona
- Nā mea nui:ʻO Lianjiang shrimp （Koho ʻia mai ka ʻōpae Lianjiang Mao Kina i hoʻomaloʻo ʻia i ka lā, koho pono ʻia, piha a piha, waihoʻoluʻu ʻālohilohi, ʻaʻohe mea hoʻohui, ʻono ʻono, i koho ʻia ma ke ʻano he ʻumi o nā lama lawaiʻa kiʻekiʻe ma Fujian, Kina.)
- ʻono:Māmā, maloʻo a ʻaʻole paʻakai loa, me ka ʻiʻo paʻa.
- He kūpono no:He kūpono no nā makahiki āpau (koe no ka poʻe me ka maʻi ʻai kai)
- Mea ʻai meaʻai:He meaʻai nui ka ʻili ʻōpae a loaʻa ka nui o nā minela e like me ka calcium, potassium, iodine, phosphorus, magnesium a me ka vitamina A a me ka aminophylline, a me nā protein waiwai, ʻoi aku ka nui o nā minela i loko o ka ʻili ʻoʻo, i waiwai nui i nā ʻano like ʻole.
- Hana:He hopena lactogenic ka ʻili ʻōpae, a he waiwai ka ʻōpae i nā meaʻai, ka hopena tonic o ka makuahine a me ka pediatric; ʻO ka ʻili ʻōpae ka waiwai i ka calcium, he ala maikaʻi ia i ka poʻe hemahema calcium, a kōkua pū ka hoʻohui ʻana i ka calcium e hōʻemi i ka cholesterol koko, hoʻomaikaʻi i ka maʻi menstrual wahine. He meaʻai koʻikoʻi ʻo Astaxanthin i loko o ka ʻōpae, he hopena antioxidant a hiki ke hoʻolōʻihi i ka manawa oxidation lag o nā lipoproteins haʻahaʻa haʻahaʻa a pale i ka puʻuwai; hoʻoikaika i ke kino, a hiki i ka poʻe ʻelemakule ke pale i ko lākou osteoporosis ma muli o ka nele o ka calcium ma ka ʻai mau ʻana i ka ʻōpae. ʻO ka hoʻokomo ʻana i kahi ʻili ʻōpae i loko o nā meaʻai a ka poʻe ʻelemakule he mea maikaʻi ia no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻai a hoʻoikaika i ke kino.
ʻAi ʻia
ʻO Loofah Māloʻo ʻOkoʻa Hua
E ʻoki i ka loofah, ka haʻakai a me ka ʻonika ʻōmaʻomaʻo a waiho ʻia. E ninini i kaʻaila i loko o ka pā wela a lawe mai i ka 80% wela. E hoʻohui i ka'ōpae maloʻo a me ka wai hua manu a kali no 5 kekona, a laila e hoʻonui i ka paʻakai kūpono a hoʻoulu i ka paʻakai no 30 kekona. a hoʻomoʻi no 30 kekona.
