Frozen curry abalone pū me ka mea kanu palaoa, ke olakino a me ka wikiwiki, hoʻomākaukauʻia nā kīʻaha
Nā hiʻohiʻona
1. E koho i nā mea maikaʻi loa
- ʻO ka abalone kahi mea moʻomeheu maʻamau a me ka waiwai nui, e kau ana i waena o nā kaiʻehā kiʻekiʻe. Ua waiwaiʻia ma ka olakino, waiwai i nā anino amino amino, nā vitamins a me nā mea trace. ʻO nā mea waiwai o ka'āinaʻo Abalalone mai ka "Kapena Jiang" Bariverage Guty kumu, hou hou. Ma hope o ka hoʻopiliʻana, e hoʻomaʻemaʻe maikaʻiʻia,ʻo ia kaʻono.
- ʻO ka raiki brozen he mea maikaʻi loa i ka mea nui ka laiki nui. Hoʻokipaʻia ka laiki a hoʻokomo i nāʻeke pepa no ka manuahiʻole, no laila hiki i nā kānaka keʻai maʻalahi a me kaʻono a me kaʻono a me kaʻono a me kaʻono
- He waiwai nui nā scallops maloʻo i ka protein, kākela,ʻo nā calcium, phosphorus, ka momona hou a me nā meaʻala hou.
2. Uaʻoi aku ka maikaʻi o Abhalone ma o ka hoʻohuiʻana i nā scallops holoʻokoʻa.
3. Pehea eʻai ai
- Ke Kūlana Kūlana 1: Thaw Curry Abalone a ninini iā ia i loko o kahi kīʻaha. E hoʻokomo i ka pahu pahu microwave-palekana no 2-3 mau mins a waiho i keʻeke holoʻokoʻa i loko o ka wai e hoʻolapalapa ai no 3-5Min. ʻAʻole pono e hoʻihoʻi i ka laiki. Waiho wale ia i loko o ka microwave a wela iā ia no 2-4 mau minuke. E kāwili maikaʻi i ka laiki a me nā curry abolinane, a lawelawe paha me kāu mau mea kanu punahele.
- ʻO ke ala edible 2: kahi ala maʻalahi, hiki iāʻoe ke hoʻohui pū i ka curry curry a me ka laiki i hoʻokahi pā, a wela i ka popo no 2-4 mau minuke.
