Ua hiki iā Abalone Boise Foise Abalone
Nā hiʻohiʻona
- Nā mea nui: Nā Hale Kūʻai Houʻo Abalone
- KA MANAVEANA:ʻO ke kumukūʻai kiʻekiʻe loa i ho'āʻoʻia no kahi kalaʻulaʻulaʻulaʻula, hou a mānoanoa.
- Kūpono no:He kūpono no nā makahiki āpau (koe wale nō no ka poʻe me keʻano o ke kai
- Nā Allergens nui:Moluscs (Abalone)
- ʻO nā mea nona nā mea aloha.ʻO Abalone kahi mea hana kuʻuna a me nā mea aloha nui. ʻO kaʻiʻo a me kāna mea waiwai a waiwai i kaʻono. Ua kauʻiaʻo ia e like me kekahi o ka "heʻewalu mau kālā o ke kai" aʻikeʻiaʻo ia ka "lei aliʻi o ke kai". He mea koʻikoʻi nui loa ia a ua kaulana loa i ka mākeke o ka honua. ʻAʻole wale nō ke, waiwai loaʻo'Abealone ma loko o ke nututions a ua hoʻoikaika kiʻekiʻe ia. Ua loaʻa nā aʻoʻana he waiwaiʻo Abalone i ka protein, 30% i 50% o ia mau iʻa a me nāʻeka aʻoka. Ua waiwai pū kekahi i ka protein Ua waiwai pū kekahi i loko o ka hao (fe), zinc (zn), salenium (se), nā magsium (mg)
Hoʻolālāʻia
Nā puaʻa puaʻa puaʻa me ka abalone
E kau i nā puaʻa puaʻa i loko o ka wai i ka wai me ka aniani a me ka waina kukeʻana. E hoʻomoʻi i ka iʻa i nā iʻa i ka aila, hoʻohui i ka soy sauce a meyster sauce, stir-fur-fila no 30 mau minuke. Ninini i kahi hue obrUa hiki iā Ased Aridane hiki i loko o ka ipuhao a hoʻomau i ka kukeʻana noʻelua mau minuke.
Braaed abalone me ke kāleka
E huki i ke kea ma kasuREFACACA o ka meaʻai, e hoʻomākaukau i ke kīleʻa i mind, aʻoki i ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo. E hoʻomoʻi-fry i ka pahu kāleka i minced i loko o ka ipuhao i loko o ka ipuhao, hoʻohui i ka wai kai a me ka stir-fry no kahi minute, e hoʻohui i kekahi mau'ōmaʻomaʻo
