Iʻa ʻAlani Maloʻo
Nā hiʻohiʻona
- Nā mea hoʻohui nui:He huahana Hōʻike Honua ka iʻa ʻāpala kūloko o ke Kai ʻo Dinghai. He huahana olakino maikaʻi ia, me nā wai maʻemaʻe, ʻiʻo piha a hou, palupalu a momona, maloʻo kuʻuna, ʻono kuʻuna, hou akā ʻaʻole iʻa, ʻaʻohe iwi a ʻaʻohe kākalaioa, maloʻo lawa.
- ʻOno:He ʻiʻo piha, palupalu a momona hoʻi.
- Kūpono no:He kūpono no nā makahiki āpau (Koe wale nō ka poʻe me ka maʻi kai), ʻoi aku hoʻi no ka poʻe me nā hōʻailona e like me ka emaciation, ka pale ʻana haʻahaʻa, ka anemia nalowale hoʻomanaʻo a me ka edema.
- Meaʻai:
Waiwai i ka protein a loaʻa iā ia ka hiki ke mālama i ke kaulike o ka potassium a me ka sodium. Hoʻopau i ka edema. Hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale. Hoʻoponopono i ke koko, pale i ka anemia a hoʻoikaika i ka ulu ʻana a me ka ulu ʻana.
Waiwai i ka cholesterol, mālama i ke kūpaʻa o ka cellular a hoʻonui i ka palupalu o nā paia o ke kīʻaha koko.
Waiwai i ka magnesium, hoʻomaikaʻi i ka ikaika o ka sperm a hoʻonui i ka momona kāne. Kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka hana o ka puʻuwai kanaka, hoʻohaʻahaʻa i ke koko a pale i nā maʻi puʻuwai. Hoʻoponopono i ka hana a nā aʻalolo a me nā ʻiʻo a hoʻonui i ke ahonui.
Waiwai i ka calcium, ʻo ia ke kumu maka no ka ulu ʻana o ka iwi a hoʻopilikia pololei i ke kiʻekiʻe, hoʻoponopono i ka hana o nā enzymes a pili i ka hana aʻalolo a me nā ʻiʻo a me ka hoʻokuʻu ʻana o nā neurotransmitters.
Waiwai i ka potassium, kahi e kōkua ai i ka mālama ʻana i ke olakino o nā aʻalolo a me ka puʻuwai maʻamau, pale i nā hahau a kōkua i ka ʻūlū ʻana o nā ʻiʻo maʻamau. Loaʻa iā ia kahi hopena hoʻohaʻahaʻa koko.
Waiwai i ka phosphorus, ka mea e hana ai i nā iwi a me nā niho, paipai i ka ulu ʻana a me ka hoʻoponopono ʻana i nā ʻiʻo a me nā ʻōkana o ke kino, hoʻolako i ka ikehu a me ke ola kino, a komo i ka hoʻoponopono ʻana i ke kaulike acid-base.
Waiwai i ka sodium, hoʻoponopono i ke kaomi osmotic a mālama i ke kaulike acid-base. Mālama i ke koko maʻamau. Hoʻonui i ka hoʻonāukiuki neuromuscular.
Meaʻai i Manaʻo ʻia
Iʻa ʻAla Palai ʻAla
E holoi a ʻokiʻoki i ka pepa ʻulaʻula a me ke kinika. E hoʻomehana i ka pā, e hoʻohui i kahi ʻaila. Ke wela ka ʻaila, e hoʻohui i ka pepa maloʻo a me nā hua pepa Sichuan, e hoʻopau i ke ʻala. E hoʻokomo i nā chili ʻulaʻula i ʻokiʻoki ʻia a me nā pīni maloʻo i loko o ka wok a hoʻomoʻa no kekahi mau manawa. E hoʻokomo i ka iʻa clove i hoʻokahe ʻia a hoʻomoʻa no kahi o 3 mau minuke. E hoʻohui i ke kō a me ka ʻakaʻakai puna, e hoʻomoʻa like mai ka pā.
